Wiedza, strona 9

    Hipnoza to interesujące zagadnienie, wywołujące jednak często wiele wątpliwości i niejasności. Brakuje źródeł skąd można by czerpać rzetelną, naukową wiedzę na ten temat. Ciągle postrzegana jest też jako zagadnienie tajemne, dostępne dla wybranych, albo też jako sztuczki cyrkowe iluzjonistów, znachorów czy szarlatanów. Istnieją również rozbieżności, co do jej właściwości leczniczych. W związku z tym poruszyłem ten wątek i przedstawiłem kilka informacji, aby zachęcić do szukania fachowej wiedzy o tym zjawisku.

    Definicje hipnozy z reguły odnoszą się do dwóch elementów: stanu umysłu i umiejętności wprowadzenia w ten stan.

    Najprościej definiując hipnozę można ją określić jako umiejętność sugerowania, świadomego zarządzania zasobami podświadomości, wprowadzenia słuchacza, pacjenta w stan podatności na sugestię.

    Według innej definicji jest ona przejściowym stanem zmiennej uwagi, w którym mogą pojawić się różne zjawiska, spontanicznie bądź jako reakcja na werbalne lub inne bodźce (Brytyjskiego Towarzystwa Medycznego)

    Encyklopedia PWN opisuje (medycznie) hipnozą jako stan zniesionej świadomości, podobny do snu.

    Inna jeszcze definicja opisuje hipnozę - jako instrument, technikę, która służy do osiągania zmienionych stanów świadomości i dostępu do ukrytych zasobów. Jest ona techniką umożliwiającą osiągnięcie odmiennego stanu świadomości podobnego do snu na jawie, z tą różnicą, że świadomie uwagę kieruje się na wybrany cel, z wyraźnym zamiarem jego osiągnięcia.

Ciekawe strony:

http://www.hipnoza.edu.pl/

http://www.neurolingwistyka.com/

    Według badań przeprowadzonych przez Duńczyków, kobiety, które w czasie ciąży często korzystają z telefonów komórkowych narażają swoje pociechy na zaburzenia zachowania.

    Badania przeprowadzone na ponad 13 tys. dzieci urodzonych w Danii pod koniec lat dziewięćdziesiątych, ujawniły, że rozmawianie przez komórkę (nawet dwa do trzech razy dziennie), może skutkować nadpobudliwością, problemami emocjonalnymi, czy opóźnieniem rozwoju mowy u dzieci w wieku szkolnym. Ryzyko tych zaburzeń zwiększa się, gdy dzieci sięgają po telefon przed siódmym rokiem życia.

    Analiza wyników badań wykazała, że dzieci kobiet używających telefonów przenośnych częściej miały zaburzenia behawioralne, częściej (w porównaniu do rówieśników, których matki nie korzystały z komórek) cierpiały z powodów emocjonalnych oraz nadpobudliwości.

Więcej na KopalniaWiedzy.pl

    Lokal bez papierosa to kampania społeczna, propagująca miejsca (miejsca publiczne, restauracje, puby itp.) wolne od dymu nikotynowego oraz promująca prawa osób niepalących. Akcja ma na celu stworzenie sieci lokali bez papierosa (obecnie według danych organizatorów jest ich blisko 300), sprzyjając w ten sposób antynikotynowej polityce Unii Europejskiej. Organizatorem kampanii jest stowarzyszenie MANKO.

    Pozostałe cele kampanii to: edukacja społeczna, czyli promowanie asertywności wśród niepalących, zwiększenie w społeczeństwie poczucia wrażliwości i odpowiedzialności za środowisko, w którym żyjemy, nawiązanie międzynarodowej współpracy z innymi lokalami wolnymi od nikotyny, ochrona zdrowia niepalących w miejscach publicznych.

    Argumentami za prowadzeniem kampanii są m.in. fakty: w Polsce 30% osób przyznaje się do palenia, w wyniku biernego palenia co roku w Europie umiera ok 79 tys. osób, niepalący są skazani na wdychanie dymu w miejscach publicznych, brak informacji i oznaczeń o miejscach wolnych od dymu oraz brak respektowania przepisów o zakazie palenia.

Więcej na temat kampanii na http://www.lokalbezpapierosa.pl/

Majówka Bez Papierosa - stowarzyszenie MANKO, organizator kampanii wyrusza w Polskę, do największych miast. Cykl imprez w formie plenerowych gier miejskich będzie promował ideę kampanii i zdrowy styl życia.

    W Polsce zmienia się stopniowo nastawienie do palenia i osób palących. Palenie powoli wychodzi z mody. Wpisuje się to w tendencję panującą wśród krajów rozwiniętych, gdzie na palaczy patrzy się nieprzychylnym okiem. W Polsce już w większości miejsc pracy zmusza się osoby uzależnione od nikotyny do palenia w ściśle wyznaczonych do tego miejscach. Rośnie również liczba restauracji, gdzie obowiązuje całkowity zakaz palenia.

    Palacze żyją średnio o 25 lat krócej niż osoby wolne od nałogu. Zaskakujący jest fakt, że w naszym kraju co trzecia kobieta w ciąży nie stroni od papierosa a 30 % dzieci spróbowało palenia w wieku poniżej 10 lat.

    W walce z nałogiem pomocne są terapie behawioralne, leki, techniki relaksacyjne, ale równie ważne jest wsparcie otoczenia, tak jak przy innych uzależnieniach. Przede wszystkim jednak palacz musi chcieć rzucić palenie.

Więcej na Nauka w Polsce

    Według badań przeprowadzonych przez węgierskich naukowców, udomowione i rozpieszczane czworonogi przedkładają zabawę ponad inne instynkty. Węgrzy zbadali blisko 70 psów różnych ras, podczas zabawy z właścicielem i obcą osobą, która była obecna cały czas podczas eksperymentu.

    Doszli do wniosku, iż psy wychowywane w domu są w stanie bawić się z każdym, byle tylko zachowane zostały zasady zabawy wprowadzone przez właściciela. Ponadto im więcej poświęca się psu uwagi, bawi się z nim, tym bardziej jest on towarzyski i radosny. Nie ma znaczenie później czy bawi się z właścicielem czy z obcą osobą.

    Rasy udomowionych psów nie miały większego wpływu na wyniki eksperymentu. Pewne różnice wystąpiły natomiast pod względem płci. Suki były mniej pewne siebie niż psy. Podsumowując można stwierdzić, że podczas zabawy nasze czworonogi zapominają o obawach i lękach, dlatego równie chętnie bawią się z obcymi osobami, jak i swoim panem...

Więcej na KopalniaWiedzy.pl