Śmiech i wspomnienie o nim obniża poziom...

    Najnowsze badania dowodzą, że śmiech i samo myślenie o nim, obniża poziom hormonów odpowiadających za stres. Badania przeprowadzone na kalifornijskim Loma Linda University, przez Lee Berka, dowodzą, iż wyobrażanie sobie śmiesznej sytuacji (oraz samo śmianie się) podnosi poziom beta-endorfin, czyli substancji uśmierzającej ból i poprawiającej nastrój. Badając wpływ śmiechu na stres, naukowcy odkryli, że myślenie o zabawnych wydarzeniach, przypominanie sobie ich, czy też oczekiwanie na coś śmiesznego, powoduje obniżenie poziomu stężenia hormonów stresu we krwi. Kortyzol obniża się o 39, adrenalina o 70, a DOPAC o 38 %.

Potwierdza się prawdziwość słów śmiech to zdrowie...

Źródło: Polityka