Nie powinniśmy wstydzić się chodzić do...

    Polacy wstydzą się chodzić do psychologa, bierze się to z lęku przed zostaniem nazwanym przez kogoś wariatem. W rzeczywistości powinniśmy traktować psychologa jako naszego przyjaciela, dobrego sąsiada, z którym rozmawiamy, gdy mamy jakiś problem, gdy coś nas gryzie, gdy jest nam źle i potrzebujemy porady. Czasem idziemy tylko po to żeby nas wysłuchał. Dodatkowo psycholog posiada wiedzę na temat przyczyn naszych problemów, w związku z tym potrafi trafnie doradzić. Jest obiektywny, niezaangażowany emocjonalnie w nasze życie i dzięki temu niejednokrotnie lepiej nam doradzi i pomoże niż nasz przyjaciel, który siłą rzeczy kierował się będzie sympatią, który nie będzie chciał nas zranić.

    Obawa przed wizytą u psychologa może wiązać się również z tym, że wciąż jeszcze niektórzy nie rozumieją różnicy między nim a psychiatrą. Zasadnicza różnica polega na tym, że psycholog jest specjalistą (nie lekarzem), który pomoże pacjentowi za pomocą słownego oddziaływania, rady, wysłuchania. Psychiatra zajmuje się głębokimi stanami braku równowagi naszej psychiki. Jest to lekarz zajmujący się chorobą, dysponujący lekiem. Niesłusznie też wszystkim pacjentom leczącym się u psychiatry przyklejana jest etykieta świra, wariata. Jego pomocy potrzebują bowiem również osoby cierpiące na ciężką depresję, czy nerwicę, a trudno byłoby ich nazwać wariatami.

Źródło: Expertia.pl